Inred med belysning

Publicerad 17 september 2025

Ljus gör stor skillnad för hur du upplever ett rum. Med rätt belysning på rätt plats kan du skapa både stämning och funktion. Här får du enkla tips för att ljussätta ditt hem.

En pappa sitter och läser för sitt lilla barn i skenet av en lampa i en soffa.

Tänk på vad du gör i rummet

Börja med att fundera på vad du gör i olika rum. Läser du i soffan, jobbar vid ett skrivbord eller lagar mycket mat? Tänk igenom var du behöver extra bra ljus för att kunna fokusera eller hitta det du söker.

Tre bilder visar olika sorters belysning i hemmet
Allmänbelysning, funktionsbelysning och stämningsbelysning.

Tre sorters belysning

Det finns tre huvudtyper av belysning du kan använda.

  1. Allmänbelysning är basen. Den ger ett jämnt diffust ljus i hela rummet. Ofta sitter den i taket och gör att du ser bra när du städar eller letar efter något. En taklampa med textilskärm eller papper funkar bra i till exempel sovrum eller vardagsrum eftersom den sprider ljuset bra.
  2. Funktionsbelysning är riktat ljus för att hjälpa dig se när du utför en viss aktivitet, som matlagning, läsning eller arbete. Det kan vara taklampan över köksbordet, skrivbordslampan eller lampan vid diskbänken. En golvlampa vid soffan är också ett bra exempel.
  3. Stämningsbelysning skapar en mysig känsla och skapar också ett diffust ljus. Bordslampor, ljusslingor och små lampor i hörn ger ett mjukt sken. Även stearinljus eller LED-stearinljus bidrar till en varm och ombonad stämning.
Ett kök som visar lite olika lampor som kökslampa, bordslampa i fönstret och en mysbelysning på väggen.
Belysning med olika funktion vid en matplats.

Välj flera ljuskällor i olika höjd

Satsa på fem till tio ljuskällor per rum beroende på storlek och hur du använder rummet. Variera höjd och placering så blir ljuset mer levande och trivsamt.

Närbild på en hand som sätter i en ljuskälla i en taklampa.
Ljuskällan spelar roll. Varmt ljus är lugnare för ögat.

Välj rätt färg på ljuset

Kallt ljus passar bra där du vill fokusera, till exempel vid skrivbordet eller i köket. Varmt ljus är lugnare för ögonen och passar i sovrum och vardagsrum.

Håll koll på Lumen, Kelvin och Ra

För att få rätt styrka och nyans på din belysning är det bra att känna till måtten man mäter ljuset i.

  • Lumen (lm)
    Talar om hur mycket ljus lampan ger. Fler lumen betyder mer ljus.
  • Kelvin (K)
    Anger ljusets färg. Lågt värde (cirka 2700 K) ger varmt, mysigt ljus. Högt värde (cirka 4000 K) ger kallare, piggare ljus.
  • Ra-värde
    Visar hur bra lampan återger färger. Välj minst Ra 80 när du köper lampor till hemmet. Vill du se färger extra tydligt, till exempel vid en spegel eller arbetsplats, kan du välja lampor med Ra 90 eller högre.